从明洪武年间的“马营”，到清朝的“马凝”，再到民国时期的“马宁”，马宁镇以其深厚的历史底蕴，诉说着从明洪武年间至今的变迁。这里，每一个地名的更迭都是历史的印记，每一条街道的沥青都承载着故事。

马宁镇背靠天之岭、六祖岩，面朝花石诸峰，马宁水、湖朗水绕镇而出，是怀集县的平原区镇、农业大镇，以种植业为主。

山清水秀，孕育了丰饶的物产，自然资源得天独厚，文化艺术蓬勃发展，名胜古迹静静诉说着历史的故事，民俗活动丰富多彩，特色美食香气四溢，共同绘就了一幅生动的乡土画卷。

近年来，成功引进海大集团、广东丰绿源集团、肇庆粤色农业公司、怀集英铧公司、怀集彩毅公司等一批投资项目落户马宁镇，建成怀集县“岭南蔬菜之乡”马宁镇示范基地，有力推进“岭南蔬菜之乡”产业示范带建设，发展了一批种植蔬菜、无花果、莲子、紫玉米、茨菇等特色农产品的农业基地。

飞龙碑园位于东升村邬屋寨，由著名书画家邬邦生先生出资建设。在光复传统寺庙文化的殿堂、园林、廊亭的主体建筑内，征选并刻制了北京、上海、湖南、广东等全国各地名家撰写的书法碑刻、匾联、彩绘等100多幅。

湖朗水, 建于上世纪70年代，是怀集六大水库之一，水库大坝坝高26.8米，约35万立方的土质坝，总容量1204万立方米，是集防洪、灌溉、发电、生活供水、养殖、水文观测、旅游观光为一体的中型水库。偌大的水库是通过无偿征地且全靠当时全公社农民众志成城，手挖肩挑、艰苦奋战五年多筑建而成。

火龙舞，每年重阳节当天，马宁镇珠岗村村民取用竹篾织龙头、稻草编龙身、捆“龙珠”，扎成一条十余米长的“草龙”，年轻人用禾枪插进“龙”身，把“草龙”舞动起来，在村中盘旋着追逐“龙珠”，让“草龙”翩翩起舞，是为“火龙舞”，共同祈求平安吉祥。“火龙舞”已有250多年历史，于2023年3月纳入第七批市级非物质文化遗产代表性项目名录。

珠岗炮会，“二月二，龙抬头。”马宁镇珠岗村仍然保留着每隔三年“二月二”搭台唱戏的传统，请戏班子进村演出，深受群众欢迎。当天，村民宗亲欢聚一堂，共同庆祝这传统节日，吃围餐、抢花炮、舞狮子、唱粤曲、放电影、放烟花等活动一一上演。

马宁凉粉草，马宁镇的气候宜生宜长仙草，因此马宁素有“粉草之乡”的美誉。以其为主要原材料制成的“威马牌”凉，曾是全省唯一获得外贸出口权的凉粉产品，畅销东亚、美国、加拿大等国家和地区。

▲马宁凉粉草种植基地

马宁塘岗鸭，塘岗村的鸭多在池塘和田块放养，故而得名“塘岗鸭”塘岗鸭清瘦、身躯细长、肉质滑嫩、清甜鲜美，以白切、豉油（酱卤）、酸梅酱烹煮食用为佳。塘岗鸭与洽水八洞鸭、连麦石坑鸭齐名，称为“怀集三大名鸭”。

何以马宁？步履所至，皆闻历史之回声，目之所及，尽是丹青之美景；唇齿之间，皆品独特之风情。11月3日举办的肇庆·怀集2024磨房200公里骑行活动途经于此，一起感受马宁的别样魅力！