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关爱心理健康，提升心理资本 怀集供电局开展心理服务行动
2022-09-21 15:01:51 | 来源：怀集供电局
9月20日，南方电网广东肇庆怀集供电局邀请到中国科学院心理研究所硕士研修心理机构高级讲师叶菲老师为全体青年团员带来了一堂心理健康知识讲座，为缓解青年团员的工作压力，帮助青年团员掌握、管理压力，提振工作状态。
叶菲老师结合丰富案例，穿插现场问答、分享感想等互动环节，深刻诠释了关注青年团员心理健康的重要性。叶菲老师带领青年团员们认识心理资本，充分了解心理资本的作用以及重要性，了解提高心理资本的意义。
通过启发和引导的方式，传授调控情绪、缓解压力、放松心态的实用技巧，鼓励青年团员以正能量正确面对工作生活中存在的各种压力和烦恼。针对一些心理问题事件的热议，也引发了学员们的深度思考与共鸣，现场气氛轻松活跃。
“叶老师的授课，让我们对心理健康有了更多了解，也让我们对自身的心理资本有了个客观的评估，对提升自我调节能力和抗压抗挫能力非常有用，只有建立良好的精神状态，才能以健康的心理、饱满的热情积极投身到本职工作和生活中。”参加培训的青年团员彭达康说道。
怀集供电局将继续发挥青年们的“知心导师”作用，广泛深入基层开展心理服务行动，提高青年团员对心理健康的重视程度，帮助其掌握了调整心理状态、减轻生活和工作压力，为企业高质量发展，助力地方经济提质增效作出新的贡献。
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