亚热带季风气候赋予中洲镇夏长冬短、雨热同季的自然优势，年平均气温20.3℃，气候温和、季节分明，是休憩身心、乘凉避暑的生态宝地。

这里，山清水秀、景致如画，水下村瀑布群如白练悬挂，气势磅礴、蔚为壮观。白竹村冷热泉和玄帝宫、万古洞等自然与人文景观交相辉映，吸引了无数游客慕名而来，探寻其间的奥秘。

在这片256平方公里的辽阔土地上，5.5万中洲人民正以坚韧与才智，共同书写属于这片热土崭新的时代华章。

走进中洲镇，仿佛踏入了一幅流动的山水画卷。东、北部的低山与中部盆地遥相呼应，中洲河与水下河自北而南纵贯全境，宛如蓝色绸带蜿蜒铺展，共同勾勒出中洲八分山峦、一分水域、一分田畴的地理轮廓。

依托丰富的农业资源与优越自然条件，中洲镇深耕生态农业与畜禽养殖，打造出以中洲油粘米、优质生猪为代表的农产品名片。每逢金秋时节，登高望远，可见金黄色的稻浪随风轻摆，诉说着丰收的喜悦。

近年来，中洲镇深度整合种植、养殖与加工产业链，产出泰来腐竹、泰南红心蜜柚、李岗沙糖桔、水下沃柑等一系列享誉市场的特色农副产品，不断拓宽农民增收渠道，为乡村振兴注入强劲动力。

今年以来，中洲镇加速推进现代农业产业园扩建与生猪养殖项目落地，绿色农业发展势头强劲。其中，丰绿源现代农业产业园面积2000亩，年产值近1800万元；

龙潭宝金现代产业园已投产，年生猪存栏量突破12万头，出栏量达5万头；泰南宝新母猪养殖项目一期项目顺利投产，满负荷养殖母猪约5900头。

中洲镇以其丰富的矿产资源著称，蕴藏着丰富的铁矿、硼镁矿、石灰石、大理石等矿产储量。作为广东省铁矿专业镇，中洲铁矿矿产开采历史悠久、品质卓越，为地方基础设施建设与工业发展奠定了坚实基础。

此外，中洲镇水资源充沛、水能优势显著，拥有山森、新步塘两座小（二）型水库及26座小型水电站，总装机容量达4.06万千瓦。年高温天数65日，年日照时长1837小时，太阳能资源丰富，是光伏发电的理想之地。

中洲辖区内民族以汉族为主，有壮族人口聚集，多元文化交融共生，主要传统习俗有舞龙、舞狮、马舞等。

糯塘村的“三月三”黑糯米节更是独具特色，节日当天，家家户户做“黑米饭”宴请宾客，祈求人寿年丰。该习俗至今已传承了400多年，每年吸引众多游客前来共襄盛举，品尝美味的黑糯米、感受浓厚的节日氛围。

在中洲镇，有一个不得不提的古村——邓屋村。这个拥有300多年建村史的传统村落，至今保留了众多历史悠久的建筑，如邓氏大宗祠、八角楼等，一砖一瓦都记录着岁月，见证了邓屋村的历史变迁，承载了无数邓氏族人的记忆与情感。2013年，邓屋村凭借其深厚的历史文化底蕴和淳朴的民风，成功入选“中国传统村落名录”。

俗话说，民以食为天。步入中洲镇，一定要深入探寻其地道风味，领略中洲人家餐桌上不可或缺的传统佳肴，品味那些隐匿于古朴街巷间的特色美食。

黑米饭：精选糯米，融入枫叶和花生油，遵循世代相传的手工技艺精心蒸制而成。融合了枫叶的清香和糯米的醇香，绵糯可口、经日不馊、乌亮可鉴，是中洲镇的特色小吃之一。

猪红糍：以米浆为主料，拌以猪血、食盐等佐料蒸煮而成，口感鲜美、营养丰富，能够驱寒暖身、补气血，深受中洲人民喜爱。

蒲洞飞天鸭：选用在青山环绕、水源充足的湿地环境下放养的飞天鸭，搭配陈皮等调料烹制而成，鸭肉鲜嫩多汁、少泥膻味，菜肴风味独特、绿色健康，让人回味无穷。

老排特色鱼酿：将鱼肉与其它食材腌制、剁碎成馅料，炒制后回填至鱼皮内蒸熟，这道菜口感丰富、鲜美多汁，是中洲人家宴席上不可或缺的一道经典美味。

中洲镇，一片绿意盎然、景致如画、历史沉淀丰富的魅力之地，正以奋进的步伐描绘新时代乡村振兴的壮丽画卷。

事不宜迟，即刻出发！来中洲，踏上一场探寻溪流的潺潺与蜿蜒，触摸岁月的深邃与痕迹，品味土菜鲜美与淳朴的country walk吧！